Der perfekte Laufschuh

Da ich derzeit eine super Motivation für Sport habe und 4x die Woche fleißig im Studio, draußen oder durch ein Homeworkout mich versuche fit zu halten, dachte ich es ist Zeit für einen neuen Beitrag in der Kategorie Fitness. Ein Thema was mir besonders am Herzen liegt und was  viel zu oft vernachlässigt wird, ist der ideale Sport- oder Laufschuh. Was ihr beim Kauf beachten solltet erfahrt ihr nun hier…

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Where to eat in London

Hallo meine Schönen,

eines der wichtigsten Dinge bei einer Reise in ein anderes Land ist für mich das Essen. Das man bei London an Fish and Chips denken muss ist klar, aber Kulinarische Köstlichkeiten aus Indien, Pakistan oder China sind heutzutage genau so wenig wegzudenken wie das typische Britische Breakfast. Heute stell ich euch mal was ganz anderes vor und zwar „Bubba Gump“…

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September Favoriten

Der Standard Start wäre an dieser Stelle: Ich kann es nicht glauben es ist schon Oktober, oder: könnt ihr euch vorstellen wie schnell die Zeit vergeht? Da wir das alle wissen lasse ich mal das typische und stelle euch direkt meine Favoriten vor, die mich im September begleitet haben und sage „Hallo goldener Oktober, bitte sei schön wie wir es uns alle auf unseren Pinterest Bildern vorstellen :P“

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Meine Fitness Routine

Ich bin zwar keine hochleistungssportlerin, würde aber von mir behaupten, dass ich mir Mühe gebe meine Fitness auf verschiedenste Weise zu erhalten und zu optimieren. Nicht nur des Körpers wegen, finde ich Sport super wichtig, sondern auch für die Gesundheit. Ich sitze viel im Büro also muss ich andersweitig schauen, wie ich meinen Körper fithalte und dadurch dann auch hoffentlich gesund bleibe.  Meinen persönlichen Fitness/Sportplan habe ich hier für euch erstellt:fitness-routine

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Womens Best – Ein Erfahrungsbericht

Ja das leidige Thema mit der Figur. Streben wir Frauen nicht alle nach einem schönen Hintern, einen flachen Bauch und definierten Beinen? Manche haben das Glück, dass sie essen können wie viel sie wollen und der Körper dennoch wunderbar aussieht. Andere brauchen Süßigkeiten nur anzuschauen und haben gefühlt drei Kilo drauf. Ich würde mich irgendwo dazwischen sehen. Ich habe zwar keinen perfekten Körper, aber würde ich so viel wiegen, wie ich essen kann, würde ich ganz anders aussehen als ich es heute tue 😀

Von einer guten Freundin habe ich den Tipp bekommen, meine überschüssigen Pfunde mit Womens Best  wegzubekommen. Kurzerhand habe ich den Shake in einem Vorteilspack zusammen mit den Fatburner Pillen und einem Shaker bestellt. Heute möchte ich euch einen kleinen Erfahrungsbericht vorstellen:

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