Wie Ihr den inneren Schweinehund besiegt!

Wer kennt es nicht – Der Sommer steht vor der Tür: Kleider, Röcke und Shirts wollen ausgeführt werden und die Haut wartet auf das Vitamin D. Wären da nur nicht die kleinen Fettpölsterchen vom letzten Winter, die partout nicht verschwinden wollen. Dabei braucht Ihr nur eine Hand voll Tipps und Motivationsideen um euren inneren Schweinehund zu überwinden und euren wieder Körper fit zu machen…

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Weekly Update

Meine Lieben, da bin ich wieder ! Gerade aus Mexico zurück und schon wird man auf den Boden der Tatsachen zurück katapultiert. Von traumhaften 30 Grad erwartete uns in Frankfurt Minus drei, Schnee und grauer Himmel. Da will man direkt in den Flieger steigen und zurück zum Golf von México.Bevor meine Cancún Beiträge online gehen und ich euch von unserem Wahnsinns Aufenthalt erzähle, gibt es heute ein Update was in den letzten Wochen so los war.

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